रायपुर: माँ गोदावरी आनंदवन आश्रम में सन टू ह्यूमन फाउंडेशन के द्वारा विशेष योग, प्राणायाम एवं स्वास्थ्य जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया।
इस अवसर पर फाउंडेशन के साधकगण, प्रबुद्धजन, योग प्रेमी एवं आश्रम में निवासरत बुजुर्ग माता-पिता बड़ी संख्या में उपस्थित रहे। सभी ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास कर स्वस्थ, निरोग एवं संतुलित जीवन का संदेश दिया। योग शिविर में प्रशिक्षकों द्वारा प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान, सूक्ष्म व्यायाम एवं श्वास संबंधी अभ्यास कराए गए। साथ ही योग के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों की विस्तार से जानकारी दी गई। बुजुर्गों की आयु एवं स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए उन्हें सरल एवं सहज योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया, जिससे वे नियमित रूप से योग को अपने जीवन का हिस्सा बना सकें। शिविर के दौरान विशेषज्ञों ने बताया कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ एवं ऊर्जावान रहता है, मानसिक तनाव कम होता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है तथा सकारात्मक सोच का विकास होता है। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि भारतीय संस्कृति की वह अमूल्य धरोहर है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाती है।
इस अवसर पर आश्रम ट्रस्ट के योगेश तिवारी ने कहा कि बुजुर्गों की सेवा, उनका सम्मान और उनके स्वास्थ्य का संरक्षण समाज का नैतिक दायित्व है। योग जीवन को स्वस्थ, अनुशासित और संतुलित बनाने का सबसे सरल एवं प्रभावी माध्यम है। बढ़ती उम्र में नियमित योग एवं प्राणायाम करने से अनेक बीमारियों से बचाव होता है तथा मन प्रसन्न और सकारात्मक बना रहता है। उन्होंने कहा कि माँ गोदावरी आनंदवन में निवासरत प्रत्येक बुजुर्ग हमारे परिवार का अभिन्न सदस्य है। आश्रम में उनके स्वास्थ्य, भोजन, उपचार, मनोरंजन, मानसिक संतुलन एवं सम्मानपूर्ण जीवन के लिए निरंतर प्रयास किए जाते हैं। समय-समय पर स्वास्थ्य परीक्षण, योग शिविर एवं प्रतिदिन सुबह में आश्रम आश्रम में योग करवाता हु एवं , आध्यात्मिक प्रवचन, सांस्कृतिक कार्यक्रम एवं मनोरंजन गतिविधियों का आयोजन कर बुजुर्गों को परिवार जैसा स्नेहपूर्ण वातावरण प्रदान किया जाता है।
योगेश तिवारी ने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में योग की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है। यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन कुछ समय योग और प्राणायाम के लिए निकाले, तो वह अनेक शारीरिक एवं मानसिक समस्याओं से स्वयं को सुरक्षित रख सकता है। उन्होंने सभी उपस्थित लोगों से योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने तथा अपने परिवार और समाज में भी योग के प्रति जागरूकता फैलाने का आह्वान किया। उन्होंने सन टू ह्यूमन फाउंडेशन रायपुर की पूरी टीम के प्रति आभार व्यक्त करते हुए कहा कि संस्था द्वारा स्वास्थ्य, योग और मानव सेवा के क्षेत्र में किए जा रहे कार्य समाज के लिए अत्यंत प्रेरणादायक हैं। ऐसे आयोजन न केवल लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करते हैं, बल्कि समाज में सेवा, संवेदनशीलता और सकारात्मक सोच को भी मजबूत करते हैं। कार्यक्रम के अंत में सभी साधकों, प्रबुद्धजनों एवं बुजुर्गों ने नियमित योग करने तथा स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। पूरे आयोजन के दौरान उत्साह, अनुशासन, आत्मीयता और सकारात्मक ऊर्जा का वातावरण देखने को मिला, जिससे यह योग शिविर सभी के लिए प्रेरणादायक एवं यादगार बन गया।
महादेव बराल, गोपाल अग्रवाल, योगेश अग्रवाल,डॉ. सी पी सेन माँ गोदावरी आंनद वन परिवार के सदस्यों के साथ सैकड़ों के संख्या में प्रबुद्ध जन उपस्थित थे।
